Posted by Zeedman on สิงหาคม 11, 2560 | No comments
Buy Now เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ Today
เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ : เนื้อหาโดยสังเขป เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ หากคุณรู้สึกว่าหน้าตาและความรู้สึกของคุณแก่กว่าอายุจริง นั่นอาจเพราะเทโลเมียร์กำลังเสื่อมเร็วกว่าที่ควรจะเป็น เทโลเมียร์ที่สั้นลงอาจส่งสัญญาณไปที่เซลล์ของคุณว่า ถึงเวลาที่จะเร่งกระบวนการของความชราได้แล้ว แต่อย่าเพิ่งเสียขวัญ เพราะยังมีปัจจัยอีกมากที่ทำให้คุณต่อสู้กับการแก่ก่อนวัยได้สำเร็จ โดยเฉพาะที่ระดับเซลล์ เช่น อาหารเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี การสร้างระบบเผาผลาญที่แข็งแกร่ง และการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เป็นต้น เพื่อให้เทโลเมียร์ซึ่งเป็นผู้กำหนดอายุของเซลล์ยาวขึ้น เซลล์จะเสื่อมช้าลง ร่างกายก็ป่วย และแก่ช้าตามไปด้วย กุญแจแห่งการมีสุขภาพแข็งแรงอย่างสมวัยที่สร้างได้ด้วยตัวคุณเอง สารบัญ เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ บทที่ 1 เซลล์ที่แก่ก่อนวัยทำให้คุณรู้สึกแก่ ทำตัวแก่ และดูแก่ได้อย่างไร บทที่ 2 พลังแห่งความยาวของเทโลเมียร์ บทที่ 3 เทโลเมียเรส เอสไซม์ที่ช่วยเติมเทโลเมียร์ห้องทดลองเพื่อการฟื้นฟู บทที่ 4 ไขปริศนา : ความเครียดลงลึกถึงเซลล์คุณได้อย่างไร บทที่ 5 เฝ้าระวังเทโลเมียร์ของคุณ : การคิดลบกับการคิดที่ช่วยฟื้นพลัง บทที่ 6 เมื่อความเศร้าเปลี่ยนโลกเป็นสีเทา : โรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล บทที่ 7 ฝึกฝนเทโลเมียร์ของคุณ : ออกกำลังกายมากแค่ไหนถึงจะพอ บทที่ 8 ฟื้นฟูเทโลเมียร์ที่อ่อนล้า บทที่ 9 ชั่งน้ำหนักเทโลเมียร์ : ระบบเมทาบอลิซึมที่แข็งแกร่ง บทที่ 10 อาหารกับเทโลเมียร์ : การกินเพื่อสุขภาพเซลล์ที่ดีที่สุด บทที่ 11 สถานที่และผู้คนที่เกื้อหนุนเทโลเมียร์ของเรา เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ ISBN : 9786161828066 ผู้แต่ง : เอลิซาเบธ แบล็คเบิร์น, เอลิซซา เอเพล (Elizabeth H. Blackburn and Elissa Epel) ผู้แปล : ธีร์ ทิพกฤต สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ หน้า/จำนวนเล่ม : 376 หน้า ชนิดปก : ปกอ่อน เนื้อในพิมพ์ : ปอนด์ครีม 75 แกรม พิมพ์ 1/1 เนื้อหาปกหลัง เทโลเมียร์ การค้นพบที่คว้ารางวัลโนเบล 2009 และเปิดประตูบานใหญ่แห่งศาสตร์การชะลอวัยและอายุยืนยาว เทโลเมียร์ คือตัวแปรที่บอกว่าทำไมคนเราอายุเท่ากันถึงมีร่างกายที่เสื่อมสภาพต่างกัน เทโลเมียร์เป็นตัวตัดสินว่าเซลล์ของเราจะแก่ตัวเร็วแค่ไหน ข่าวร้ายคือ พฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราทำให้เทโลเมียร์สั้นลงซึ่งหมายถึง เรานั่นเองที่ทำให้เซลล์ในร่างกายแก่กว่าวัย แต่ข่าวดีคือการแก่ชราเป็นกระบวนการที่ไม่คงที่มีวิธีการใช้ชีวิตง่ายๆ ที่เราสามารถทำให้เทโลเมียร์ยาวขึ้น ซึ่งจะทำให้เซลล์แก่ช้าลง และส่งผลต่อความอ่อนกว่าวัยทั้งภายในและภายนอก รีวิวโดยสำนักพิมพ์ สาเหตุที่ทำให้เราดูแก่กว่าวัย เกิดจากกิจกรรมการเร่งกระบวนการ ""แก่"" ภายในเซลล์ของแต่ละคนแตกต่างกัน และวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ค้นพบว่า ส่วนที่เป็นตัวตัดสินว่าเราจะแก่ง่ายและตายเร็วขึ้นหรือไม่นั้น คือส่วนที่อยู่บริเวณปลายของโครโมโซม ซึ่งเรียกกว่าว่า เทโลเมียร์ หนังสือเล่มนี้จะพาทุกคนมองวิธีการรักษาสุขภาพแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นั่นคือ ต้องรักษาสุขภาพลึกลงไปถึงระดับเซลล์ เราจะได้รู้จักว่าเทโลเมียร์คืออะไร มีความสำคัญมากเพียงใดและอย่างไรต่อความแก่กว่าวัยของเรา คุณจะเข้าใจว่ากระบวนการ การแก่ชราในระดับเซลล์ซึ่งส่งผลกระทบต่อความแก่ชราภายนอกและอายุที่สั้นลงนั้น ไม่ใช่เรื่องตายตัวที่เมื่อเซลล์เสื่อมแล้วจะเสื่อมเลยและตายไป แต่กระบวนการนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เราสามารถชะลอกระบวนการนี้ลงได้ด้วยตัวเราเอง ด้วยวิธีที่ง่าย เช่น เรากินอะไร เราคิดอะไร เราออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน เรารับมือกับเรื่องต่างๆ ที่มากระทบอารมณ์ได้ดีเพียงใด สิ่งที่เคยเจอมาในอดีตมีส่วนในการทำร้ายเซลล์มากน้อยแค่ไหน และเราจะแก้ไขมันอย่างไรเป็นต้น ใครจะคิดว่าสิ่งธรรมดาเหล่านี้จะส่งผลต่อเทโลเมียร์และช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัยอันควรในระดับเซลล์ได้ AMARIN Health
เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ The trustworthiness of this เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ is hugely known, as well as the quite a few users of เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ critiques. It is considered as one of several preferred เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ available on the market. Nowadays, if you are still waffling, check out the reviews readily available เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ users before making your very own decision.
เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ We cannot tell how เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ is good and ways in which it is better than different brand. We cannot say that it's great for you till you have tried by yourself. And we are quite sure that we've got no need to say that because you discover the result in addition to say it by yourself right after usage.
Buy Now เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ Now
Tag เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์: เทโลเมียร์ ถอดรหัสความอ่อนเยาว์,Where Can I Buy , Now Is The Time ,Buy , Undisputed ,Price Compare , Don'T Miss ,Where Can You Buy , Opinion ,Buying , Unparalleled ,Price Comparisons , Don'T Wait ,Where To Buy , Order ,Check Price , Where To Buy ,Price Comparisons Of , Good ,Who Sells
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น